Centro Deportivo Digital By eGym

Publicado el: 28/01/2015

Técnica superior en actividades físicas y deportivas
Socorrista
Preparadora física
Monitora de tiempo libre
Técnico superior de FEDA, instructora de aerobic y actividades dirigidas
Monitora de poblaciones especiales, gimnasia suave y Pilates
Bailarina de Danza del vientre
Instructora de Zumba Fitness

CUERPO Y VIDA SOLO HAY UNO, CUIDATE, MIMATE Y DISFRUTALA

Una canción: ufffff, no se……me encanta toda la música, cada una tiene su momento, su gente y su lugar.

Letra de una canción:

Marc Anthony - Vivir mi vida

Voy a reír, voy a bailar
Vivir mi vida lalalalá
Voy a reír, voy a gozar
Vivir mi vida lalalalá

Voy a reír (eeso!), voy a bailar
Vivir mi vida lalalalá
Voy a reír, voy a gozar
Vivir mi vida lalalalá

A veces llega la lluvia
Para limpiar las heridas
A veces solo una gota
Puede vencer la sequía

Y para qué llorar, pa' qué
Si duele una pena, se olvida
Y para qué sufrir, pa' qué
Si así es la vida, hay que vivirla
Lalalé

Voy a reír, voy a bailar
Vivir mi vida lalalalá
Voy a reír, voy a gozar
Vivir mi vida lalalalá
Eeeso!

Voy ha vivir el momento
Para entender el destino
Voy a escuchar en silencio
Para encontrar el camino

Y para qué llorar, pa' qué
Si duele una pena, se olvida
Y para qué sufrír, pa' qué
Si duele una pena, se olvida
Lalalé

Voy a reír, voy a bailar
Vivir mi vida lalalalá
Voy a reír, voy a gozar
Vivir mi vida lalalalá

Mi gente!
Toooma!

Voy a reír, voy a bailar
Pa' qué llorar, pa' que sufrir
Empieza a soñar, a reír
Voy a reír (ohoo!), voy a bailar

Siente y baila y goza
Que la vida es una sola
Voy a reír, voy a bailar
Vive, sigue
Siempre pa'lante
No mires pa'trás
Eeeso!
Mi gente
La vida es una haha

Voy a reír, voy a bailar
Vivir mi vida lalalalá
Voy a reír, voy a gozar
Vivir mi vida lalalalá

Una peli: me encanta el cine!! Cualquier peli que me haga, reír, llorar, pasar miedo…todas las disfruto, pero la que me marco en su momento fue “Dirty dancing” por que será?
Actividad: Soy amante del baile, el agua, la montaña y el riesgo, y como bailo todos los días, cuando puedo me escapo a disfrutar de las alturas y las bajuras.
Hobbies: Jugar con mi hijo, disfrutar de la familia y amigos, ir de comprar, manualidades, mimarme y dejar que me mimen, relajarme tomando el sol……pero falta tiempo GUAAAA!! =-(
Una comida: Seria vegetariana si no fuera por el solomillo con foie, los caracoles y un buen huevo frito para sucar jijiji, y que no me falte el CHOCOLATE!!!
 

Publicado el: 03/07/2012

Instructora de Zumba Fitness

Técnico FEDA en aeróbic y Actividades Dirigidas
Certificado FEDA en la especialidad de Pilates Suelo (Nivel 3)
Certificado FEDA en la especialidad de Ciclo Indoor (Nivel 2)
Certificado FEDA en la especialidad de tonificación funcional
Técnico en Quiromasaje
Especialidad en masaje tibetano
Socorrista
Técnico en emergencias avanzado

Si la vida no te sonríe...¡Házle cosquillas!.

• Una canción: stand by me
• Letra de una canción:

Ahora si, parece que ya empiezo a entender. Las cosas importantes aquí son las que están detrás de
la piel. Y todo lo demás empieza donde acaban mis pies después de mucho tiempo aprendí  que hay
cosas que mejor no aprender.

(La casa por el tejado.Fito)

• Una peli: El Rey León y El Diario de Noah (oooohhhh)
• Actividad Favorita: Reír!!!! Mucho!!!!!
• Una Comida: Las croquetas de mi madre (sí,sí,sí)
• Hobbies:Los gatos!!!! Pasar un rato con mis gatos,jugar un rato con mis gatos,
  dormir con mis gatos..... y.......  escuchar música,cantar(que lo hago de maravilla)
  salir al campo, tomar el sol, bailar...

Publicado el: 03/07/2012

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Maestro Especialista en Educación Física.
Diploma de Estudios Avanzados en Medicina de la Educación Física y el Deporte.
Maestro Entrenador Nacional de Judo.
Técnico Superior FEDA en Fitness y Personal Trainer.
Profesor de la Facultad de Ciencias de la salud de la Universidad San Jorge
Profesor de la Facultad de Ciencias Humanas y de la Educación de la Universidad de Zaragoza (Curso 2003-04)
Miembro de la Junta directiva de FEDA Huesca.
Profesor de cursos a nivel nacional para la Federación Española de Aeróbic y Fitness.

Empty your mind. Be formless, shapeless. Like water.
You put water into a bottle and it becomes the bottle.
You put in a teapot, it becomes the teapot.
Water can flow, or it can crash. Be water, my friend!

Bruce Lee.

• Una canción: Every breath you take, de Police, en inglés.
                        Un agujero en el cielo, de esclarecidos, en Español.
• Una poesía: ÍTACA:

Cuando emprendas tu viaje hacia Ítaca debes rogar que el viaje sea largo, lleno de peripecias,
lleno de experiencias. No has de temer ni a los lestrigones ni a los cíclopes, ni la cólera del airado
Poseidón. Nunca tales monstruos hallarás en tu ruta si tu pensamiento es elevado, si una exquisita
emoción penetra en tu alma y en tu cuerpo. Los lestrigones y los cíclopes y el feroz Poseidón
no podrán encontrarte si tú no los llevas ya dentro, en tu alma, si tu alma no los conjura ante ti.
 

Debes rogar que el viaje sea largo, que sean muchos los días de verano; que te vean arribar con
gozo, alegremente, a puertos que tú antes ignorabas. Que puedas detenerte en los mercados de
Fenicia, y comprar unas bellas mercancías: madreperlas, coral, ébano, y ámbar, y perfumes
placenteros de mil clases. Acude a muchas ciudades del Egipto para aprender, y aprender de
quienes saben. Conserva siempre en tu alma la idea de Ítaca: llegar allí, he aquí tu destino.

Mas no hagas con prisas tu camino; mejor será que dure muchos años, y que llegues, ya viejo, a la
pequeña isla, rico de cuanto habrás ganado en el camino. No has de esperar que Ítaca te
enriquezca: Ítaca te ha concedido ya un hermoso viaje. Sin ellas, jamás habrías partido; mas no
tiene otra cosa que ofrecerte. Y si la encuentras pobre, Ítaca no te ha engañado. Y siendo ya tan
viejo, con tanta experiencia, sin duda sabrás ya qué significan las Ítacas.

Konstantínos Kaváfis.

• Una peli: Mediterráneo de Gabriele Salvatore
• Tu actividad favorita: Judo
• Una comida: Cualquiera, me gusta todo, lo más importante es la compañía
• Hobbies: Patinar, salir a la naturaleza, el windsurf, viajar, perder el tiempo con amigos,
  pero sobre todo cocinar.

Publicado el: 03/07/2012

Diplomado en Gestión y Administración.
Técnico Superior FEDA en Fitness.
Técnico Superior en Ciclo Indoor.
Socio fundador de la Federación Española de Aeróbic y Fitness en Huesca.
Presenter en convenciones y cursos a nivel nacional.
Amplia experiencia en el ámbito de la gestión deportiva.

No pierdas mucho tiempo pensando en el problema. Dedica toda tu energía en buscar la solución.

• Una canción: “Lobo hombre en Paris” de La Unión,  pero tengo que reconocer que me impacto mucho macarena de los del rio.
• Una letra de canción: Donde nos llevó la imaginación, donde con los ojos cerrados se divisan infinitos campos. donde se creó la primera luz junto a la semilla de cielo azul, volveré a ese lugar donde nací. De sol, espiga y deseo, son sus manos en mi pelo, de nieve, huracán y abismos, el sitio de mi recreo. (Antonio Vega)
• Una película: tengo el corazón partido entre “Heat” de Robert De Niro, Al Pacino, Val Kilmer .. y “ Le llaman Bodhi”  Patrick Swayze y Keanu Reeves
• Actividad Favorita: esta claro el Spinning y el judo (curiosa mezcla)
• Una comida:¡ yo diría cualquier comida, me gusta todo, pero por decir algo excepcional, los huevos rellenos que hace mi madre.
• Hobbies: cualquier deporte menos el kite surf porque todavía no lo he probado je je, viajar, una buena siesta .